Semaine du 5 au 11 janvier 2009 : Mia, Mia, Mia... Des bonnes résolutions!!!
Bon une semaine riche en crises mais de bonnes résolutions!!!
Alors commençons par les crises : 5 en 5 jours de plus en plus rapprochées et la dernière avec pas mal de sang!!! J'ai donc décidé de me prendre en mains et d'aller voir mon médecin! On a bien parlé, il m'a conseillé d'aller voir un psy mais ça c'est hors de question... Et il m'a donné des cachets pour contrôler les TOC (ok je vais essayer!!!). En tout cas, je ne peux plus rien avaler sans avoir envie de vomir juste après et c'est vraiment chiant!!!!! Mais je me sens forte et je me contrôle (bon ok ça fait que 1 jours que j'ai commencé...).
Il m'a dit de me trouver une activité qui me donne du plaisir pour éviter les crises... Il est marrant lui des fois!!!! Je n'ai aucune idée (si aller faire les magasins mais j'ai pas les moyens!!!).
Sinon , cette semaine j'ai aussi dit à mon chéri que j'étais malade mais comme prévu il a fait comme si de rien n'était... Bon, au moins il est au courant, il ne doit juste pas savoir comment réagir.
Je suis motivée mais de plus en plus malade...
Bonne semaine à toutes!!! Bisous!
Commentaires
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 12/01/2009 à 17:37:24
Salut angele !
Bon ben c'est bien ! Je vois que tu as commencé a en parler un peu.
La réaction de ton chéri est normale : c'est un mec ! Il ne fallait pas s'attendre a une réaction plus expressive que ça : un mec ça interiorise beaucoup, helas !
Que tu prennes les médicament que ton médecin t'a prescrit est aussi une très bonne chose. Suis bien sa prescription et ne va pas t'amuser à le prendre une fois de temps a autre, ok ? Pour que ça marche au mieu le traitement doit etre suivi.
Par contre là ou tu n'assure pas c'est quand tu dis que tu ne veux pas aller voir une psy.
Premièrement la psy n'est pas réservé aux foux, sans quoi je serai folle. Moi je suis allée en voir une pour m'aider a gérer mon stress et ma peur de l'echec : ça me bloquai complètement y compris pour mes exams = $ C'est d'ailleur elle qui m'a orienté vers une autre forme de thérapie + adaptée à mon problème : la sophrologie. Tu peux demander à ton médecin traitant les coordonnées d'une psy qu'il connait ou bien téléphoner au centre de la santé mentale près de chez toi. Moi c'est ce que j'ai fais. Ca m'a permis d'avoir des RDV régulier avec une infirmiere-psy (qui ne te donnera pas de mécicament)et ponctuellement avec une psy. Cela m'a permis de trouver l'origine de mon mal etre et de relativiser
La sophrologie m'a aussi beaucoup aider et c'est notament grace à ça que j'ai reussi mon dernier exam dans de parfaites conditions ! Attention tous les sophrologues ne se valent pas ! Entre les nuls, les adeptes de sectes, les arnaqueurs et les vraiements bons pas facile de s'y retrouver ! Moi je suis allée chez celle qui avait suivi ma meilleure amie car ça avait bien marché pour elle. Perso avant d'essayer je pensait que c'était du charlatanisme !
Autre chose qui avait bien marché sur moi : l'accuponture. Mais en raison de mon emplois du temps, de la distance ... j'ai du arrété. Ca aussi je pensais que c'était de l'arnaque. Résultat, après la première ceance j'ai été totalement zen pendant environ 24h ! Et les résultat n'ont cessé de s'amélioré pour les 3 céances suivantes ! En plus c'est en parti remboursé par la sécu = )comme la psy d'ailleur !!
Bon sérieusement, tu as commencé quelque chose de bien ! Tu veux t'en sortir ! Alors va voir une psy ! ca ne t'engage a rien ! Si tu as certaines craintes vis à vis de la proffession dis lui, elle en tiendra compte ! Une psy par définition est beaucoup plus psycologue que ton toubib alors pourquoi avoir peur ? Fais moi confiance, y a plein de gent qui un jour dans leur vie ont "consulté" ! Gad Elmaleh en a même fait un sketch, c'est dire si c'est n phénomène répandu ! Les gents ne restent plus chez eux a se morfondre ! Ils vont voir "quelqu'un" et règlent les problèmes !
Tu as entrepris quelque chose de bien, c'est vrai ! Tu as fais le plus dur, tu en as parlé ! Alors maintenant règle ça une bonne fois pour toutes ! Ca ne t'empéchera pas de maigrir si tu le souhaite. Mais fait les choses comme il faut ! Ne pas voir un psy c'est oublier que ta maladies est avant tout psycologique. C'est oublier que tout le problème est d'abord dans ta tête !
Moi je peux te proposer si tu le souhaite d'en parler par mail. Je crois quetu as mon adresse alors n'hésite pas si tu as des questions ou des remarques ou même pour posser un coup de guelle si je t'ai ennervé
Bon j'espère vraiement que tu vas le faire. Tu sais, "il n'y a quele premier pas qui coute" alors vas y, s'il te plais ! Ou plustot vas-y je t'en pries !
Allez je te dis a bientot et j'espère que les prochaines nouvelles que tu mettras seront encore meilleures !
Biz et a +
Je suis très fière de toi ! je t'aime très fort ! Bisous tout plein !
Commentaires
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 12/01/2009 à 17:37:24Salut angele !
Bon ben c'est bien ! Je vois que tu as commencé a en parler un peu.
La réaction de ton chéri est normale : c'est un mec ! Il ne fallait pas s'attendre a une réaction plus expressive que ça : un mec ça interiorise beaucoup, helas !
Que tu prennes les médicament que ton médecin t'a prescrit est aussi une très bonne chose. Suis bien sa prescription et ne va pas t'amuser à le prendre une fois de temps a autre, ok ? Pour que ça marche au mieu le traitement doit etre suivi.
Par contre là ou tu n'assure pas c'est quand tu dis que tu ne veux pas aller voir une psy.
Premièrement la psy n'est pas réservé aux foux, sans quoi je serai folle. Moi je suis allée en voir une pour m'aider a gérer mon stress et ma peur de l'echec : ça me bloquai complètement y compris pour mes exams = $ C'est d'ailleur elle qui m'a orienté vers une autre forme de thérapie + adaptée à mon problème : la sophrologie. Tu peux demander à ton médecin traitant les coordonnées d'une psy qu'il connait ou bien téléphoner au centre de la santé mentale près de chez toi. Moi c'est ce que j'ai fais. Ca m'a permis d'avoir des RDV régulier avec une infirmiere-psy (qui ne te donnera pas de mécicament)et ponctuellement avec une psy. Cela m'a permis de trouver l'origine de mon mal etre et de relativiser
La sophrologie m'a aussi beaucoup aider et c'est notament grace à ça que j'ai reussi mon dernier exam dans de parfaites conditions ! Attention tous les sophrologues ne se valent pas ! Entre les nuls, les adeptes de sectes, les arnaqueurs et les vraiements bons pas facile de s'y retrouver ! Moi je suis allée chez celle qui avait suivi ma meilleure amie car ça avait bien marché pour elle. Perso avant d'essayer je pensait que c'était du charlatanisme !
Autre chose qui avait bien marché sur moi : l'accuponture. Mais en raison de mon emplois du temps, de la distance ... j'ai du arrété. Ca aussi je pensais que c'était de l'arnaque. Résultat, après la première ceance j'ai été totalement zen pendant environ 24h ! Et les résultat n'ont cessé de s'amélioré pour les 3 céances suivantes ! En plus c'est en parti remboursé par la sécu = )comme la psy d'ailleur !!
Bon sérieusement, tu as commencé quelque chose de bien ! Tu veux t'en sortir ! Alors va voir une psy ! ca ne t'engage a rien ! Si tu as certaines craintes vis à vis de la proffession dis lui, elle en tiendra compte ! Une psy par définition est beaucoup plus psycologue que ton toubib alors pourquoi avoir peur ? Fais moi confiance, y a plein de gent qui un jour dans leur vie ont "consulté" ! Gad Elmaleh en a même fait un sketch, c'est dire si c'est n phénomène répandu ! Les gents ne restent plus chez eux a se morfondre ! Ils vont voir "quelqu'un" et règlent les problèmes !
Tu as entrepris quelque chose de bien, c'est vrai ! Tu as fais le plus dur, tu en as parlé ! Alors maintenant règle ça une bonne fois pour toutes ! Ca ne t'empéchera pas de maigrir si tu le souhaite. Mais fait les choses comme il faut ! Ne pas voir un psy c'est oublier que ta maladies est avant tout psycologique. C'est oublier que tout le problème est d'abord dans ta tête !
Moi je peux te proposer si tu le souhaite d'en parler par mail. Je crois quetu as mon adresse alors n'hésite pas si tu as des questions ou des remarques ou même pour posser un coup de guelle si je t'ai ennervé
Bon j'espère vraiement que tu vas le faire. Tu sais, "il n'y a quele premier pas qui coute" alors vas y, s'il te plais ! Ou plustot vas-y je t'en pries !
Allez je te dis a bientot et j'espère que les prochaines nouvelles que tu mettras seront encore meilleures !
Biz et a +
Je suis très fière de toi ! je t'aime très fort ! Bisous tout plein !