Semaine du 17 au 23 novembre : une rupture, pas de motivation mais pas d'appétit non plus... Mia semble est ancrée dans mon cerveau... -2kg
Bon alors cette semaine, une espèce de rupture avec mon chéri donc pas d'appétit du tout. Lundi j'ai rien mangé, mardi j'ai mangé le soir et j'ai fait 1h de sport et tout le reste de la semaine j'ai fait un seul repas par jour mais pas de sport, pas envie, jsute envie de resté couchée sur le sol de ma chambre... Le moral est au plus bas, la consommation d'anti-dépresseurs au plus haut.
Mia a quand même fait son apparition sans ma volonté, mardi soir ma colok a fait des pâtes (trop lourd), j'ai pas pu digéré même si j'en ai mangé très peu, j'ai tout vomi avant d'aller me coucher... Maintenant c'est involontaire, je ne décide pas de me purger, je le fais tout simplement sans me forcer. Dès je mange quelquechose j'ai envie de vomir direct après... A moins que ce soit la contrariété. En tout cas, c'est sur, je suis contrariée, perdue, blazée... Je n'ai plus d'appétit, c'est plutot un bon point ça!
J'ai enfin perdu 2kg!!! Je suis remotivée à fond!
La semaine prochaine c'est l'anniversaire de ma colok, il va y avoir énormément de monde, je dois avoir perdu un maximum.Faut que je boive plus d'eau. Je dois aussi me remotivé pour le sport! Cette semaine j'ai pensé m'inscrire à la boxe, c'est tout bénéf : je décompresse, je me défoule, je perds du poids et ça m'évitera peut être l'automutilation... Bon j'ai pas encore commencé, je vais aller voir d'abord parce qu'il est bien possible qu'après une droit en pleine face ça me calme et que je ne veuille pas y retourner lol!
Cette semaine j'ai aussi parlé à ma colok, je lui ai dit que j'étais au régime ;) et elle va me coacher lol! Bon pour elle c'est sur c'est facile mais bon déjà si elle est au courant c'est un bon point pour moi.
Commentaires
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 26/11/2008 à 11:08:30
Coucou ma grande !
Je vois qu'il y a du bon et du moins bien cette semaine. Je commence par ce qui cloche
Surconsommation d'anti-dépresseur --> la boxe ou tout autre défouloir te fera le plus grand bien et comme tu le dis a merveille ça va t'éviter l'automutilation. Faudrais pas que tu sois toutes balafrées pour l'anniv de ton amie = $ Imagine qu'il y aie un beau mec ! Ca ne le ferait pas ! Défoules toi, fais ton ménage a fond (il parait que ca a des vertues anti-dépressives), épuise toi physiquement, tu verras ça soulage ! ; )
Ensuite, tes vomissement involontaire ne sont pas a prendre a la légère ! Ca peu être plus grave que tu ne le crois ! J'ai moi même des problèmes cronique d'estomac et j'en bave assez ! Bref tes vomissements volontaires ont peut etre endomagé ton estomac ! Va te défouler aussi souvent que tu peux cette semaine. Si à la fin de la semaine, que tu aie fais du sport ou pas, tu vomis toujours, consulte sans tarder ton medecin. Et tu lui déballe tout ! Ne déconne pas avec ça ! Certe tu es contrariée mais tu t'es faite vomir volontairement alors ne sous estime pas la gravité de ces nouveaux vomissements ! Je suis un peu lourde mais je préfère insister plutot qu'il t'arrive une boulette
Bon allez, le positif a présent ! Et bonne nouvelle il y en a plus que du négatif !
Angele *** (anawanttobeperfect.blog4ever.com)
Taille : 1.75 m ; M : 0.4 kg
03/11 : 81,7 kg
10/11 : 81.3 kg (-0.4 kg) = ) Félicitation
17/11 : 80.8 kg (-0.5 kg) = ) Félicitation
24/11 : 80.0 kg (-0.8 kg) = ) Félicitation
Total du mois : - 1.7 kg
Pour le momment dans le défi 1kg, tu es une vraie championne de la régularité ! Tu m'inpressionnes ! Déjà 3 *** a ton palmarès en 3 semaines ! Là franchement tu assures !
La semaine prochaine c'est l'anniversaire de ta colok. C'est bien ça va te changer les idées ! Fais toi belles ! Le plus bel argument c'est toujours le sourire. La preuve : " = ) "
Tu fais la démarche de te mettre au sport. C'est bien, c'est une preuve de motivation ! Continue comme ça ! Et ta colok elle fait quoi comme sport ? Vous pourriez bouger ensemble = )
Boire de l'eau c'est super mais pense aussi a te faire plaisir. On fait de délicieuses infusions, de l'eau pétillantes, des eaux aromatisées 0 calories (attention certaines sont vraiement a vomir), du coca zéro, des soupes rapides allégée liophilisées, jus de fruits ... c'est 0 calories, a part un peu les soupes et les jus mais il y a des vitamines ; )
Comme ça tu avales des choses qui ont du gout --> donc tu te fais plaisir --> donc tu craques moins = )
Enfin, comme toi je garde le meilleur pour la fin, TU AS PARLE A TA COLOK DE TON REGIME ! C'EST GENIAL !!!
ET EN PLUS ELLE TE PROPOSE DE TE SOUTENIR !!! EXELENT !!! HO PUNAISE, MAIS TU TE RENDS COMPTE DE LA CHANCE QUE TU AS !!!! HOLALA C'EST TROP FORT !!!
je trouve ça génial !
Déjà rien que le fait que tu lui ai parlé de ton régime c'est extra ! Mais là en plus tu vas avoir quelqu'un avec toi pratiquement tous les jours pour t'encourager ! Whaou ! C'est génial ! Vraiement génial !!! C'est cool que ta colok l'ai pris comme ça !
Bon je coupe parce que là je me répette mais bon, tu comprends mon enthousiasme, non ?
Bon je te laisse pour aujourd'hui. Mets moi de tes nouvelles et demain je passerai voir comment tu vas
Continue comme ça!
Biz et a +
Commentaires
Vievie site : mon-reve.blog4ever.com | le 26/11/2008 à 11:08:30Coucou ma grande !
Je vois qu'il y a du bon et du moins bien cette semaine. Je commence par ce qui cloche
Surconsommation d'anti-dépresseur --> la boxe ou tout autre défouloir te fera le plus grand bien et comme tu le dis a merveille ça va t'éviter l'automutilation. Faudrais pas que tu sois toutes balafrées pour l'anniv de ton amie = $ Imagine qu'il y aie un beau mec ! Ca ne le ferait pas ! Défoules toi, fais ton ménage a fond (il parait que ca a des vertues anti-dépressives), épuise toi physiquement, tu verras ça soulage ! ; )
Ensuite, tes vomissement involontaire ne sont pas a prendre a la légère ! Ca peu être plus grave que tu ne le crois ! J'ai moi même des problèmes cronique d'estomac et j'en bave assez ! Bref tes vomissements volontaires ont peut etre endomagé ton estomac ! Va te défouler aussi souvent que tu peux cette semaine. Si à la fin de la semaine, que tu aie fais du sport ou pas, tu vomis toujours, consulte sans tarder ton medecin. Et tu lui déballe tout ! Ne déconne pas avec ça ! Certe tu es contrariée mais tu t'es faite vomir volontairement alors ne sous estime pas la gravité de ces nouveaux vomissements ! Je suis un peu lourde mais je préfère insister plutot qu'il t'arrive une boulette
Bon allez, le positif a présent ! Et bonne nouvelle il y en a plus que du négatif !
Angele *** (anawanttobeperfect.blog4ever.com)
Taille : 1.75 m ; M : 0.4 kg
03/11 : 81,7 kg
10/11 : 81.3 kg (-0.4 kg) = ) Félicitation
17/11 : 80.8 kg (-0.5 kg) = ) Félicitation
24/11 : 80.0 kg (-0.8 kg) = ) Félicitation
Total du mois : - 1.7 kg
Pour le momment dans le défi 1kg, tu es une vraie championne de la régularité ! Tu m'inpressionnes ! Déjà 3 *** a ton palmarès en 3 semaines ! Là franchement tu assures !
La semaine prochaine c'est l'anniversaire de ta colok. C'est bien ça va te changer les idées ! Fais toi belles ! Le plus bel argument c'est toujours le sourire. La preuve : " = ) "
Tu fais la démarche de te mettre au sport. C'est bien, c'est une preuve de motivation ! Continue comme ça ! Et ta colok elle fait quoi comme sport ? Vous pourriez bouger ensemble = )
Boire de l'eau c'est super mais pense aussi a te faire plaisir. On fait de délicieuses infusions, de l'eau pétillantes, des eaux aromatisées 0 calories (attention certaines sont vraiement a vomir), du coca zéro, des soupes rapides allégée liophilisées, jus de fruits ... c'est 0 calories, a part un peu les soupes et les jus mais il y a des vitamines ; )
Comme ça tu avales des choses qui ont du gout --> donc tu te fais plaisir --> donc tu craques moins = )
Enfin, comme toi je garde le meilleur pour la fin, TU AS PARLE A TA COLOK DE TON REGIME ! C'EST GENIAL !!!
ET EN PLUS ELLE TE PROPOSE DE TE SOUTENIR !!! EXELENT !!! HO PUNAISE, MAIS TU TE RENDS COMPTE DE LA CHANCE QUE TU AS !!!! HOLALA C'EST TROP FORT !!!
je trouve ça génial !
Déjà rien que le fait que tu lui ai parlé de ton régime c'est extra ! Mais là en plus tu vas avoir quelqu'un avec toi pratiquement tous les jours pour t'encourager ! Whaou ! C'est génial ! Vraiement génial !!! C'est cool que ta colok l'ai pris comme ça !
Bon je coupe parce que là je me répette mais bon, tu comprends mon enthousiasme, non ?
Bon je te laisse pour aujourd'hui. Mets moi de tes nouvelles et demain je passerai voir comment tu vas
Continue comme ça!
Biz et a +