<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?><rss version="2.0"><channel><title>Derniers commentaires des articles du blog anawanttobeperfect</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/index-254315.html</link><description>Derniers commentaires des articles du blog anawanttobeperfect</description><item><title>zazou : Comme toi j\'ai eu ma période \&quot;j\'aime me faire mal, ça me calme, je me sens bien après\&quot;. Sauf...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1044519.html</link><description>Comme toi j\'ai eu ma période \&quot;j\'aime me faire mal, ça me calme, je me sens bien après\&quot;. Sauf que moi, je suis résistante à la douleur et les blessures que je faisais étaient très profondes et avaient beaucoup de mal à cicatriser. Ensuite je suis tombée amoureuse d\'un gars, qui lui, m\'a fait découvrir la cigarette. Et m\'a appri à l\'éteindre sur mes jambes sans avoir mal. Sur les jambes, on ne le voit pas, vu que le plus souvent je suis en pantalon.
Mais maintenant que j\'ai laché ce mec et que j\'ai arrêté de me mutiler, j\'ai d\'horribles cicatrices sur les jambes, très voyantes, car très profondes et mal cicatrisées. 
Du coup, c\'est un nouveau sujet de complexe et de mal être (comme si j\'en avait déja pas assez !!!) et ça ne partira jamais, ces marques je les ai à vie.*
Alors, s\'il te plait, fais attention à toi, pense à plus tard, ne fais pas quelquechose que tu pourrais regretter.
Je te fais de gros bisous, t\'inquiète, t\'es pas toute seule,bon courage et sois forte pour tout.</description><pubDate>Fri, 10 Jul 2009 16:44:54 +0100</pubDate></item><item><title>vievie : Coucou 

Il y a sur mon blog un très grand nombre de blogs en lien dans mes « partenaires » dont...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1128935.html</link><description>Coucou 

Il y a sur mon blog un très grand nombre de blogs en lien dans mes « partenaires » dont le tient. Parmi tout ces blogs un certain nombre sont a l’abandon, inactif depuis un certain temps, ou simplement en pause. 
Pour m’aider m’y retrouver j’ai décidé de faire du trie mais je ne veux pas les supprimer sans m’être avant assuré qu’il ne servaient plus. 
Pourrais tu me confirmer que ton blog est toujours actif sans si non je considèrerais que tu l’a arrêté.

Merci de ta compréhension.
Biz et a +

Vievie
</description><pubDate>Mon, 30 Mar 2009 16:33:23 +0100</pubDate></item><item><title>Kiim : Allez courage la miss, si tu ne te sens pas capable remange normalement mais si tu as encore assez...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1026499.html</link><description>Allez courage la miss, si tu ne te sens pas capable remange normalement mais si tu as encore assez de volonté, bats-toi ca vaut le coup .
Si tu veux parler : mlle-leely@hotmail.fr
Les coups de blues arrivent a tout le monde ici
Continues ton blog, ca te fais déjà un exutoir.
Je suis avec toi, je t\'embrasse.</description><pubDate>Sun, 15 Mar 2009 21:08:35 +0100</pubDate></item><item><title>ZAMOURS-062(laura) : COUCOU !!! CE N\'EST PAS TOUJOURS FACILE CA C SUR MAIS NE T\'INQUIETE PAS MOI &amp; BEAUCOUP ENCORE...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1026499.html</link><description>COUCOU !!! CE N\'EST PAS TOUJOURS FACILE CA C SUR MAIS NE T\'INQUIETE PAS MOI &amp; BEAUCOUP ENCORE D\'AUTRES D\'ECOUTE TE COMPRENDS &amp; SI TU VEUX PARLER &amp; DU SOUTIENS JE SUIS LA lovely62290@hotmail.fr COURAGE TIENS LE COUP JE SUIS DE TOUT COEUR AVEC TOI BISOUS LAURA.</description><pubDate>Tue, 03 Mar 2009 15:00:07 +0100</pubDate></item><item><title>Salut : Salut je viens de tomber sur ton blog et je voulais te souhaiter du courage pour réussir ce que tu...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1026499.html</link><description>Salut je viens de tomber sur ton blog et je voulais te souhaiter du courage pour réussir ce que tu entreprend :)
Je suis moi même en plein régime parce que j\'en ai marre d\'être faible et de plus pouvoir me supporter..
J\'ai lu ton article, ne lache rien je suis sure que tu peux y arriver ;)
Si tu veux faire un tour sur le mien hésite pas ^^</description><pubDate>Sun, 01 Mar 2009 12:48:37 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Un petit message standart pour dire que je reviens


   \&quot; Bonjour à toutes. 


Après un...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1128935.html</link><description>Un petit message standart pour dire que je reviens


   \&quot; Bonjour à toutes. 


Après un silence d\'un mois me revoici.



Suite à cette absence je pense que je vous dois quelques explications et j\'espère que celles qui me connaissent m\'auront compris.

Mettre ainsi mon blog en berne était non seulemnt une façon de faire le deuil et de rendre hommage à la maman de mon amie mais également un moyen de faire réfléchir ceux qui prendraient les régimes pour des jeux (idiots)



Aujourd\'hui je reviens, fidèle à moi même et à mes principes !



A demain ! \&quot; 
</description><pubDate>Mon, 23 Feb 2009 10:53:23 +0100</pubDate></item><item><title>Vvio : je te comprend parfaitement =) moi sa fait aujourd\'hui 7ans que je me mutile je l\'ai justement...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1044519.html</link><description>je te comprend parfaitement =) moi sa fait aujourd\'hui 7ans que je me mutile je l\'ai justement fait hier soir et j\'etait vraiment mal &gt;&lt; pour remplire 4 mouchoirs entiérement de sang pff j\'ai vraiment un problème hèhè... enfin bon mais c\'est vrai qu\'on se sent bien après mais c\'est vraiment une connerie j\'esper que tu va t\'en sortir et surtout fait le vite avant de commencer à te faire de plus en plus mal

Courage et gros bisou
 </description><pubDate>Sat, 14 Feb 2009 10:58:02 +0100</pubDate></item><item><title>Vvio : ouaa =D ba je suis très contente pour toi que sa se sois arrangé avec ton cheri ! c\'est super ! 4...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1055024.html</link><description>ouaa =D ba je suis très contente pour toi que sa se sois arrangé avec ton cheri ! c\'est super ! 4 ans d\'amour c\'est génial =) j\'esper que sa va bien durée et qu\'il ne te fera jamais souffrire 

et j\'esper qu\'il va t\'aider à propos de mia, mais bon c\'est dificile à comprendre pour les personne qui n\'en son pas dedans donc ne lui en veu pas trop de ne pas trop savoir quoi faire =s
mais demande lui surtout de t\'aimé et de te le montrè =)qu\'il te prouve à quel point y t\'aime 
sa remonte bien le moral ^^ 

bref je vous souhaite beaucoup de bonheur et j\'ésper vraiment que sa va durée </description><pubDate>Sat, 14 Feb 2009 10:48:53 +0100</pubDate></item><item><title>Vvio : et merci de ton commentaire =) 
j\'pence que tu a raison je vai modifier mon objectif a 45 ......</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1128935.html</link><description>et merci de ton commentaire =) 
j\'pence que tu a raison je vai modifier mon objectif a 45 ... j\'vérai bien mais bon jpence que je serai toujours un peut mal =/ bref jverai 
en tout cas merci de ton commentaire 

gros bisou ^^</description><pubDate>Sat, 14 Feb 2009 10:34:40 +0100</pubDate></item><item><title>Vvio : les mecs sont vraiment trop compliquè... j\'éseper qu\'il va reagir le tien et qu\'il va te...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1128935.html</link><description>les mecs sont vraiment trop compliquè... j\'éseper qu\'il va reagir le tien et qu\'il va te soutenir .

c\'est bien que tu es quelq\'un à qui parler en dehor du blog (moi j\'en suis toujours à la recherche T_T).
J\'ésper vraiment que tu vas tenir le coup ! essay une bonne infusion avec ta pomme le soir avant de t\'endormir pour moi sa marche assez bien mais bon c\'est pas dit que sa marche sur tout le monde =S

tiens le coup
et bon courage</description><pubDate>Sat, 14 Feb 2009 10:27:34 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Salut angele !

déja je tien a te féliciter pour tes progrés. Comme quoi tes effort sont...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1121368.html</link><description>Salut angele !

déja je tien a te féliciter pour tes progrés. Comme quoi tes effort sont récompensé ! Bravo !

Ensuite pour ce qui est d\'être aimée je te présente mes 3 meilleures amies : 
 - la première est mince et pendant prés de 9ans elle à vecu l\'enfer avec son chéri. Par chance elle a enfin rompu pour de bon. Elle a mis du temps pour se reconstruire (et encore) mais ça va mieu. Son nouveau chéri semble très gentil. Il etait temps !
- la deuxième est normale à un peu enrobé. Elle est sorti avec quelque gars avant de trouver son actuelle. Elle est maman depuis un peu + d\'1an
- la troixième a toujours été grosse (voir bien grosse) et petite. Par contre c\'est une fille géniale, bien dans sa peau, optimiste a bloc malgrés toutes les cata qui lui tombe dessus (y a des periode ou elle avait franchement la poisse). Bref une super nana. Et franchement, je me souviens quand on était au lycée, elle (grosse mais a l\'aise) avait plus de succes (amis/amour)que moi (limite maigre et mal dans ma peau) Depuis elle est maman depuis peu et a un très gentil chéri, plus calme qu\'elle et c\'est tant mieu car ça compense   = )

Et si avant de vouloir être aimé des autres tu essayais de t\'aimer telle que tu es, ton physique, ta personalité ... Pour moi ça a marché et pourtant y avait du boulot !

Continue a bien t\'alimenter \&quot;modérément\&quot;, c\'est bien ce que tu fais en ce moment ! Tu es super !

Donne moi de tes nouvelles avant que ton ordi reparte en réparation.

Biz et a +</description><pubDate>Wed, 14 Jan 2009 10:27:08 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Salut angele !

Bon ben c\'est bien ! Je vois que tu as commencé a en parler un peu. 

La...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1118394.html</link><description>Salut angele !

Bon ben c\'est bien ! Je vois que tu as commencé a en parler un peu. 

La réaction de ton chéri est normale : c\'est un mec ! Il ne fallait pas s\'attendre a une réaction plus expressive que ça : un mec ça interiorise beaucoup, helas ! 
Que tu prennes les médicament que ton médecin t\'a prescrit est aussi une très bonne chose. Suis bien sa prescription et ne va pas t\'amuser à le prendre une fois de temps a autre, ok ? Pour que ça marche au mieu le traitement doit etre suivi.

Par contre là ou tu n\'assure pas c\'est quand tu dis que tu ne veux pas aller voir une psy. 

Premièrement la psy n\'est pas réservé aux foux, sans quoi je serai folle. Moi je suis allée en voir une pour m\'aider a gérer mon stress et ma peur de l\'echec : ça me bloquai complètement y compris pour mes exams = $ C\'est d\'ailleur elle qui m\'a orienté vers une autre forme de thérapie + adaptée à mon problème : la sophrologie. Tu peux demander à ton médecin traitant les coordonnées d\'une psy qu\'il connait ou bien téléphoner au centre de la santé mentale près de chez toi. Moi c\'est ce que j\'ai fais. Ca m\'a permis d\'avoir des RDV régulier avec une infirmiere-psy (qui ne te donnera pas de mécicament)et ponctuellement avec une psy. Cela m\'a permis de trouver l\'origine de mon mal etre et de relativiser
La sophrologie m\'a aussi beaucoup aider et c\'est notament grace à ça que j\'ai reussi mon dernier exam dans de parfaites conditions ! Attention tous les sophrologues ne se valent pas ! Entre les nuls, les adeptes de sectes, les arnaqueurs et les vraiements bons pas facile de s\'y retrouver ! Moi je suis allée chez celle qui avait suivi ma meilleure amie car ça avait bien marché pour elle. Perso avant d\'essayer je pensait que c\'était du charlatanisme !
Autre chose qui avait bien marché sur moi : l\'accuponture. Mais en raison de mon emplois du temps, de la distance ... j\'ai du arrété. Ca aussi je pensais que c\'était de l\'arnaque. Résultat, après la première ceance j\'ai été totalement zen pendant environ 24h ! Et les résultat n\'ont cessé de s\'amélioré pour les 3 céances suivantes ! En plus c\'est en parti remboursé par la sécu = )comme la psy d\'ailleur !!


Bon sérieusement, tu as commencé quelque chose de bien ! Tu veux t\'en sortir ! Alors va voir une psy ! ca ne t\'engage a rien ! Si tu as certaines craintes vis à vis de la proffession dis lui, elle en tiendra compte ! Une psy par définition est beaucoup plus psycologue que ton toubib alors pourquoi avoir peur ? Fais moi confiance, y a plein de gent qui un jour dans leur vie ont \&quot;consulté\&quot; ! Gad Elmaleh en a même fait un sketch, c\'est dire si c\'est n phénomène répandu ! Les gents ne restent plus chez eux a se morfondre ! Ils vont voir \&quot;quelqu\'un\&quot; et règlent les problèmes !

Tu as entrepris quelque chose de bien, c\'est vrai ! Tu as fais le plus dur, tu en as parlé ! Alors maintenant règle ça une bonne fois pour toutes ! Ca ne t\'empéchera pas de maigrir si tu le souhaite. Mais fait les choses comme il faut ! Ne pas voir un psy c\'est oublier que ta maladies est avant tout psycologique. C\'est oublier que tout le problème est d\'abord dans ta tête ! 

Moi je peux te proposer si tu le souhaite d\'en parler par mail. Je crois quetu as mon adresse alors n\'hésite pas si tu as des questions ou des remarques ou même pour posser un coup de guelle si je t\'ai ennervé

Bon j\'espère vraiement que tu vas le faire. Tu sais, \&quot;il n\'y a quele premier pas qui coute\&quot; alors vas y, s\'il te plais ! Ou plustot vas-y je t\'en pries !

Allez je te dis a bientot et j\'espère que les prochaines nouvelles que tu mettras seront encore meilleures !

Biz et a + 

Je suis très fière de toi ! je t\'aime très fort ! Bisous tout plein !</description><pubDate>Mon, 12 Jan 2009 17:37:24 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : j\'ai oublier de te dire une dernière chose :
félicitation pour ta perte de poids !

Tu es une...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1111079.html</link><description>j\'ai oublier de te dire une dernière chose :
félicitation pour ta perte de poids !

Tu es une miraculée des fêtes ! Toi seule a perdu ! Toutes les autres, moi y compris, on a pris du poids ! Tu as perdu ce que j\'ai pris ! tu te rends compte ?!

Comment as tu fais ? Franchement bravo. Tu es a ma connaissance la seule a qui je puisse le dire !

Biz et a+
</description><pubDate>Wed, 07 Jan 2009 11:53:26 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Whaou !

Toutes mes félicitation ! 

Je vois que tu commence l\'année du bon pied ! Tu es...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1111079.html</link><description>Whaou !

Toutes mes félicitation ! 

Je vois que tu commence l\'année du bon pied ! Tu es pleine de bonnes résoltions, bravo !
je liste que tu veux :
 - arréter les crises,
 - perdre progressivement pour ne pas faire le yoyo
 - manger équilibré
 - aller voir ton médecin pour lui parler de ton problème 
 - parler de tes crises à ton chéri

Je voudrais que tu passe sur mon blog consulter la rubrique \&quot;Vous me motivez\&quot;, dans l\'article \&quot;BLOG BLOg ...\&quot; clique sur le lien \&quot;Céline\&quot;. Je trouve qu\'elle un courage exemplaire ! J\'espère que ça te motivera. N\'hésites pas lorsque tu sera chez ton médecin, a lui demander l\'aide de spécialiste pour t\&quot;aider a mieu gérer ton alimentation, ton anxiété, tes crises et tout. Et suis bien ses conseils et ses prescriptions.
Un conseil mange du riz  = )

Bon c\'est quand ta première scéance de sport car il n\'y a rien de mieu !  = )</description><pubDate>Wed, 07 Jan 2009 09:05:42 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Coucou Angele !

Bien que ton blog semble inactif depuis Décembre j\'espère que tu recevra mon...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1064710.html</link><description>Coucou Angele !

Bien que ton blog semble inactif depuis Décembre j\'espère que tu recevra mon message

Tout d\'abord je te souhaite une bonne et heureuse année, de l\'argent, de la chance, beaucoup de joie et des tonnes d\'amour !

Ensuite j\'espère que tu vas bien et que tout va bien pour toi. 
Passe à l\'occasion me donner de tes nouvelles.

Je te fais plein de bisous. Encore bonne année.

biz et a +</description><pubDate>Tue, 06 Jan 2009 17:05:01 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Merci beaucoup c\'est trés gentil et ca me touche beaucoup !
</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1055024.html</link><description>Merci beaucoup c\'est trés gentil et ca me touche beaucoup !
</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2008 16:06:48 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : PS : un mec qui t\'a trahis ne vaut pas la peine que tu pleure pour lui. Sois forte et donne lui le...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1055024.html</link><description>PS : un mec qui t\'a trahis ne vaut pas la peine que tu pleure pour lui. Sois forte et donne lui le change et si après coup il realise qu\'il a deconné (faut pas trop réver les mecs ont rarement un jugement sur leur passé) ça sera bien fait pour sa guelle ! En attendant toi tu continus ta vie sans lui et mieu qu\'avec lui. ok ?!
Et comme tu le dit si bien en parlant de l\'amour \&quot;et pourtant, je suis accro...\&quot; alors même si un chagrin ça fait vraiement très mal, tu passeras outre cette douleur. 
Tu aimeras a nouveau ! C\'est ça la vraie vie !</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2008 12:14:30 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Hé oui ! Exit le prince chanmant, le mec parfait, l\'homme idéal ! Tout ça c\'est que du blablabla,...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1055024.html</link><description>Hé oui ! Exit le prince chanmant, le mec parfait, l\'homme idéal ! Tout ça c\'est que du blablabla, du baratin pour petites filles inoncente et réveuses. En fait je crois que ça doit etre inventé par les papas-gateaux qui comme ça espèrent que leurs fifilles chéries ne partironts jamais voir les gaçons car eux les papas savent ce que les garçons ont en tête. D\'ailleur ça marche! La preuve toutes les gamines ont un jour dit \&quot; les garçons c\'est nuls \&quot; !

Sérieu le mec parfait n\'existe pas ! Par contre il y a des mecs simplement \&quot;biens\&quot; avec plein de \&quot;jolis\&quot; défauts ça oui ça existe ! Y a déjà le mien et ceux de mes amies qui ont une moitiée.

Mon chéri c\'est : 
pas un top model
pas casimodo non plus 
les jambes du David (la statue) ! merci le badminton !et ces fesses, mon dieu ! 
mais à la place des abdo en tablette de chocolat lui il a le pot de nutella qui s\'est stocké là 
pas quelqu\'un de stressé il est même parfois un peu mous a mon gout mais au moins ça compense avec moi qui suis une boule de nerf. Parfois aussi ça m\'ennerve et j\'ai une de ces envie de te le gangacer !
des mouchoirs qu\'il laisse trainer, même pas propre ! = $ ça me fait bouillir !
toutes ses affaires posées partout en vrac quand il rentre du boulot
un mangeur de pates, Mc Do, steack haché, poisson pané et rien d\'autre ! Il se défini comme etant un \&quot;patophyle\&quot;, traduire par \&quot;grand fan de pates\&quot;
pas un cuisinier apart le surgelé tout pret
un sous doué du repassage
un sous doué du ménage
un sousdoué du bricolage
ou alors si on lui laisse 20 fois le temps il peux aussi y arriver mais faudra pas etre trop exigeant quand même !
pas un danseur du tout, il préfère que j\'aille en boite sans lui = $ c\'est dire
pas un soucieu mais quand ça lui arrive mieu vaut le prendre avec des pincettes
pas un collerique mais là aussi quand ça lui arrive mieu vaut le prendre avec des pincettes
pas un mia (le frimeur facon marseille)
pas un ringard non plus
pas quelqu\'un d\'expressif, les \&quot;je t\'aime\&quot; faut les lui arracher !
pas un mec contrariant pourtant qu\'est ce qu\'il peu etre chiant
...
Bref ce n\'est pas le mec parfait mais il est bien, il est gentil et il me va avec ses jolis défauts (parfois chiants). C\'est mon Rayray et je l\'aime comme ça ! Tant pis , tant mieu ... mais il a aussi plein de qualités cachées  = )

Bon ... Allez courage ! y a pas que des cons mais y en a c\'est clair !
Demain je viens aux nouvelles. Entre temps j\'espère que ça ira mieu

Biz et a +</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2008 12:03:31 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Coucou ma grande !

Je vois qu\'il y a du bon et du moins bien cette semaine. Je commence par ce...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1055037.html</link><description>Coucou ma grande !

Je vois qu\'il y a du bon et du moins bien cette semaine. Je commence par ce qui cloche 

Surconsommation d\'anti-dépresseur --&gt; la boxe ou tout autre défouloir te fera le plus grand bien et comme tu le dis a merveille ça va t\'éviter l\'automutilation. Faudrais pas que tu sois toutes balafrées pour l\'anniv de ton amie = $  Imagine qu\'il y aie un beau mec ! Ca ne le ferait pas ! Défoules toi,  fais ton ménage a fond (il parait que ca a des vertues anti-dépressives), épuise toi physiquement, tu verras ça soulage !  ; )

Ensuite, tes vomissement involontaire ne sont pas a prendre a la légère ! Ca peu être plus grave que tu ne le crois ! J\'ai moi même des problèmes cronique d\'estomac et j\'en bave assez ! Bref tes vomissements volontaires ont peut etre endomagé ton estomac ! Va te défouler aussi souvent que tu peux cette semaine. Si à la fin de la semaine, que tu aie fais du sport ou pas, tu vomis toujours, consulte sans tarder ton medecin. Et tu lui déballe tout ! Ne déconne pas avec ça ! Certe tu es contrariée mais tu t\'es faite vomir volontairement alors ne sous estime pas la gravité de ces nouveaux vomissements ! Je suis un peu lourde mais je préfère insister plutot qu\'il t\'arrive une boulette


Bon allez, le positif a présent ! Et bonne nouvelle il y en a plus que du négatif !

Angele *** (anawanttobeperfect.blog4ever.com) 
Taille : 1.75 m ; M : 0.4 kg
03/11 : 81,7 kg 
10/11 : 81.3 kg (-0.4 kg)  = ) Félicitation
17/11 : 80.8 kg (-0.5 kg)  = ) Félicitation
24/11 : 80.0 kg (-0.8 kg)   = ) Félicitation
Total du mois : - 1.7 kg
Pour le momment dans le défi 1kg, tu es une vraie championne de la régularité ! Tu m\'inpressionnes ! Déjà 3 *** a ton palmarès en 3 semaines ! Là franchement tu assures !


La semaine prochaine c\'est l\'anniversaire de ta colok. C\'est bien ça va te changer les idées ! Fais toi belles ! Le plus bel argument c\'est toujours le sourire. La preuve :  \&quot;  = ) \&quot;

Tu fais la démarche de te mettre au sport. C\'est bien, c\'est une preuve de motivation ! Continue comme ça ! Et ta colok elle fait quoi comme sport ? Vous pourriez bouger ensemble  = )

Boire de l\'eau c\'est super mais pense aussi a te faire plaisir. On fait de délicieuses infusions, de l\'eau pétillantes, des eaux aromatisées 0 calories (attention certaines sont vraiement a vomir), du coca zéro, des soupes rapides allégée liophilisées, jus de fruits ... c\'est 0 calories, a part un peu les soupes et les jus mais il y a des vitamines ; )
Comme ça tu avales des choses qui ont du gout --&gt; donc tu te fais plaisir --&gt; donc tu craques moins = )


Enfin, comme toi je garde le meilleur pour la fin, TU AS PARLE A TA COLOK DE TON REGIME ! C\'EST GENIAL !!!
ET EN PLUS ELLE TE PROPOSE DE TE SOUTENIR !!! EXELENT !!! HO PUNAISE, MAIS TU TE RENDS COMPTE DE LA CHANCE QUE TU AS !!!! HOLALA C\'EST TROP FORT !!! 
je trouve ça génial !
Déjà rien que le fait que tu lui ai parlé de ton régime c\'est extra ! Mais là en plus tu vas avoir quelqu\'un avec toi pratiquement tous les jours pour t\'encourager ! Whaou ! C\'est génial ! Vraiement génial !!! C\'est cool que ta colok l\'ai pris comme ça !

Bon je coupe parce que là je me répette mais bon, tu comprends mon enthousiasme, non ?

Bon je te laisse pour aujourd\'hui. Mets moi de tes nouvelles et demain je passerai voir comment tu vas 

Continue comme ça! 
Biz et a +</description><pubDate>Wed, 26 Nov 2008 11:08:30 +0100</pubDate></item><item><title>Vievie : Coucou ma grande !
Je me disais que ça ne devait pas etre evident pour toi de manger McDo !
Dis...</title><link>http://anawanttobeperfect.blog4ever.com/blog/lirarticle-254315-1044561.html</link><description>Coucou ma grande !
Je me disais que ça ne devait pas etre evident pour toi de manger McDo !
Dis moi, tes parents et ta colok savent ils que tu veux faire le régime ? Parce que compte tenu de ton poids ils pourraient le comprendre et devenir tes alliers ! Tu n\'aurai pas besoin de te cacher ou de te forcer a manger des trucs gras. Tu pourrais leurs répondre \&quot;non merci c\'est trop calorique, moi je fais régime !  = )\&quot; Moi je n\'ai pas cette possibilité car on me trouve normale niveau poids, mais a ta place (sans vouloir te vexer) moi j\'en profiterais. J\'ai eu une colok pendant un an (1.52m ; 60kg) Quand elle s\'est mise au régime j\'ai fais en sorte de l\'aider. Ta colok aussi peut te soutenir si tu lui demande  = )

Bon courage ma grande ! 
Biz et a +</description><pubDate>Thu, 20 Nov 2008 10:02:54 +0100</pubDate></item></channel></rss>