Je découvre ton blog

Coucou toi !

Moi c'est Vievie (mon-reve.blog4ever.com). Tu m'a fait une demande de partenaria que j'ai accepté ce matin.

Pour répondre au sujet de ton forum (poid pour 1.74m) je pense que pour 1.74m l'idéal est de peser entre 52 et 54kg. Attention je te répond proportionellement a mes objectifs (par rapport a ma taille et a ma fourchette de poids idéale). Attention, a 54kg tu serais déjà en sous poids ! Je te déconseille donc vivement, pour des raisons évidente de santé, de te fixer de tels objectifs. Le poids minimum recommandé pour ta taille est de 56kg, pas moins !

Par ailleur je me suis un peu balader sur ton blog et j'aurai 2 ou 3 "gentilles" remarques a te faire :
- pour que ton journal alimentaire soit viable a long terme, pense a metre les dates de tes journées si non on ne sait pas si ça date d'hier ou d'il y a six mois
- je te conseille aussi de faire dans ton journal alimentaire, des sous categories par mois et d'y ranger tes articles.
- L'idéal serai que chaque article couvre des periodes bien précises. Par exemple un article par jour ou par semaine, rangé dans le mois en question. C'est plus lisible ! On s'y retrouvera mieu quand tu auras pleins d'articles
- et enfin "qui est tu", "que fais tu là", "pourquoi ce régime", "depuis quand", "poids et taille de debut de régime", "évenement declencheur" ... bref ce serai sympa d'avoir une petite présentation de toi car pour le momment tu reste, malgrés ma visite sur ton blog, une "parfaite inconnue" Ce serai chouette de pouvoir faire connaissance !

A part ça il n'y a rien a dire, pas de critiques a faire... non tout me parait "politiquement correct", tu n'a semble-t'il pas d'idée tordu, tout va bien. C'est d'ailleur pour ça que je'tai accepté comme partenaire . (je te fais en retour une demande de partenariat)

Bon je te souhaite une bonne continuation pout ton blog. Moi il m'a fallut environ 15 jours, par intermitence, pour qu'il soit opérationel alors bon courage !

pour ce qui est de ton evolution, ne va pas trop vite ! si tu parviens a perdre beaucoup en quelques jours, sache que tu en reprendra une partie les jours suivants meme en faisant un peu attention. Mieu vaut aller lentement et surement !

A bientot et bonne chance

Biz et a +

Salut

je te remercie de tes conseils je vais en tenir compte. C'est vrai que j'ai créer ce blog un peu sur un coup de tête parce que j'en avais marre de craquer... Là au moins je me tiens et je me motive et me défoule (j'ai jamais fait autant de sport que depuis que j'ai créer le blog lol!).
En effet 56kg me parait être un bon poids, faudra que je vois quand j'y serai si je m'aime lol. Mais je commence doucement (doucement mais sûrement!!!) parce que je veux pas faire le yoyo et me retrouver encore plus grosse que maintenant...
Merci pour tout, je vais arranger mon blog dans la semaine pour le rendre plus lisible et me présenter un peu plus ;)

Biz à +

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 2 autres membres